Self, Sense & Creativity Retreat

Ο χώρος τέχνης Artlab στο πλαίσιο των δημιουργικών δράσεων του φετινού καλοκαιριού σάς προσκαλεί στο Retreat έκφρασης και δημιουργικότητας “Self, Sense & Creativity” με την Olivia Ithurbide.

20-22 Αυγούστου, τρία πρωινά sessions 09.00-11.00
(οι συμμετέχοντες μπορούν να παρακολουθήσουν ένα, δύο ή και τα τρία sessions)

Καλοκαιρινές διακοπές… η καλύτερη εποχή για να χαλαρώσει το μυαλό μας, να απελευθερωθούμε και να απολαύσουμε δημιουργικά χρόνο με τον εαυτό μας. Η δημιουργικότητα μάς συνδέει με ένα εντελώς νέο συναίσθημα αγνής ύπαρξης, ικανοποίησης και χαράς. Χαλαρώνει το μυαλό και το σώμα μας και ανανεώνει το πνεύμα μας. Αυτή είναι μια πρόσκληση να εμβαθύνετε στον εαυτό σας, να συνδεθείτε με την εσωτερική σας φωνή, την διαίσθησή σας και να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας μέσα από έναν απελευθερωτικό και αυθόρμητο τρόπο. Μέσα από μια σειρά 3 δημιουργικών εργαστηρίων, θα ανακαλύψετε τη δύναμη της εσωτερικής μεταμόρφωσης χρησιμοποιώντας πηλό, χρώματα, σκιτσάροντας και δημιουργώντας κολάζ. Βήμα προς βήμα, ακολούθησε τις οδηγίες, απελευθέρωσε αισθήσεις σου, τη φαντασία σου και άφησε όλα τα υπόλοιπα στη δημιουργικότητα.

Μέσω αυτής της προσέγγισης, σε προσκαλούμε να εστιάσεις στη δημιουργική διαδικασία, όχι στο αποτέλεσμα. Δεν χρειάζεται να φτιάξεις κάτι χρήσιμο ή όμορφο, δεν χρειάζεται να μπεις σε διαδικασία σύγκρισης ή να κρίνεις τον εαυτό σου: είσαι εδώ για να νιώσεις και να ανακαλύψεις – αυτό είναι το κλειδί για το ταξίδι σου.

Τρία δημιουργικά εργαστήρια βασισμένα σε διαφορετικά θέματα και υλικά:

• Η “Μπάλα Πηλού” με την Olivia και τη Νατάσα
• Η “Μάνταλα” (ζωγραφική, γραφή, κολάζ) με την Olivia
• Το “Δέντρο της Ζωής” (ζωγραφική, γραφή) με την Olivia

Μπορείτε να επιλέξετε ατομικά ένα, δύο ή και τα τρία εργαστήρια δημιουργώντας μια καθημερινότητα, σαν ένα μικρό θαύμα. Κάθε εργαστήριο ξεκινά με μια χαλαρή προθέρμανση σώματος με αργές κινήσεις. Στη συνέχεια, αναλόγως το θέμα της ημέρας, η Olivia θα σας καθοδηγήσει βήμα προς βήμα σε έναν κύκλο δημιουργικών δράσεων.